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Embarazo para todas las tallas
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Para futuras mamás
- Se tu propia defensora. Consulte a tu proveedor de servicios de salud todos los #riesgos de embarazo y cuál es la mejor forma de abordarlos. Luego elaboren juntos un plan de embarazo saludable. https://bit.ly/3f3gFhP #EmbarazoTodasTallas @NICHD_NIH
- Trabajar con un proveedor de servicios de salud que la tratará con respeto y amabilidad y en quien confía es importante para un #embarazo saludable. Conozca cómo puede buscar al proveedor adecuado para ti. Luego elaboren un plan juntos. https://bit.ly/3f3gFhP #EmbarazoTodasTallas @NICHD_NIH
- Tú y tu proveedor de servicios de salud tienen los mismos objetivos: un #embarazo saludable, un parto seguro y un bebé sano. Habla con tu proveedor de servicios de salud acerca de un plan de #embarazo saludable adecuado para ti usted. https://bit.ly/3f3gFhP #EmbarazoTodasTallas @NICHD_NIH
- El índice de masa corporal (#IMC) se usa para comprender los riesgos de salud en general. Conocerlo y conocer otro tipo de información de salud ayuda a tu proveedor de servicios de salud a crear un plan de #embarazo saludable para ti. Más información. https://bit.ly/2VUyx7j #EmbarazoTodasTallas @NICHD_NIH
- Tener un IMC de 30 o más es indicio de un riesgo más alto de complicaciones en el embarazo, como diabetes gestacional. Recibir cuidado prenatal temprano y frecuente ayudará a tu proveedor a controlar estos riesgos. Más información. https://bit.ly/2VUyx7j #EmbarazoTodasTallas @NICHD_NIH
- La mayoría de las mujeres embarazadas de talla grande tiene embarazos saludables, especialmente si controlan el aumento de peso, reciben cuidado prenatal con regularidad y cuentan con un plan para el trabajo de parto y el parto. Habla con tu proveedor de servicios de salud acerca de crear un plan de embarazo saludable para ti. https://bit.ly/3f3gFhP#EmbarazoTodasTallas @nichdgov
- Trabajar con un proveedor de servicios de salud que la tratará con respeto y amabilidad y en quien confía es importante para un embarazo saludable. Conozca cómo puede buscar al proveedor adecuado para ti. Luego elaboren un plan juntos. https://bit.ly/3f3gFhP #EmbarazoTodasTallas @nichdgov
- Tener un IMC de 30 o más es indicio de un riesgo más alto de complicaciones en el embarazo, como diabetes gestacional. Recibir cuidado prenatal temprano y frecuente ayudará a tu proveedor a controlar estos riesgos. https://bit.ly/2VUyx7j #EmbarazoTodasTallas @nichdgov
- Reciba más información. Las investigaciones muestran que un índice de masa corporal (IMC) de 30 o más antes del embarazo está vinculado a un mayor riesgo de complicaciones en el embarazo. Habla con tu proveedor de servicios de salud acerca de crear un plan de embarazo saludable para ti. https://bit.ly/2VUyx7j #EmbarazoTodasTallas @nichdgov
- Los embarazos saludables son para todas las tallas. Cualquiera sea el tamaño o la forma de tu cuerpo, puede trabajar con tu proveedor de servicios de salud para crear un plan de embarazo acorde a tus necesidades específicas. Conozca cómo puede iniciar la conversación con tu proveedor. Consulte el enlace en la biografía. @nichd_nih #EmbarazoTodasTallas #Pregnancy #MaternalHealth #NICHD #HealthyPregnancy
Agregar este enlace a tu biografía de perfil: https://bit.ly/3f3gFhP
- Futuras mamás: El índice de masa corporal (IMC) es solo uno de los aspectos que los proveedores de servicios de salud tienen en cuenta a la hora de proporcionar cuidados. Hable con tu proveedor de servicios de salud para conocer todos los factores que afectan a los resultados de un embarazo saludable, incluido el IMC, los antecedentes familiares y médicos, al igual que el estilo de vida. Consulte el enlace en la biografía para obtener más información. @nichd_nih #EmbarazoTodasTallas #Pregnancy #MaternalHealth #NICHD #HealthyPregnancy
Agregar este enlace a tu biografía de perfil: https://bit.ly/2VUyx7j
Ejemplo de una publicación de blog
Preguntas para hacer a tu médico durante tu primera cita médica
¡Felicitaciones por el embarazo! Comenzar a hacer planes para tu bebé puede parecer abrumador, pero sepa que puede hacerlo paso a paso.
Si bien las mujeres de talla grande enfrentan mayores riesgos cuando están embarazadas, la mayoría de ellas tiene embarazos saludables y bebés sanos, especialmente si controlan tu aumento de peso, reciben cuidado prenatal habitual y tienen un plan de nacimiento para tu trabajo de parto y parto. Embarazo para todas las tallas tiene como objetivo ayudar a las mujeres embarazadas y los proveedores a trabajar para cumplir estos objetivos finales: embarazos saludables, partos seguros y bebés sanos.
Una vez que haya encontrado un proveedor de servicios de salud que la trate con respeto y en quien confíe, hable con él o ella sobre tu salud actual, historial de salud, estilo de vida y otros factores que pueden afectar tu embarazo.
Puede iniciar la conversación haciendo las siguientes preguntas en tu primera cita:
- ¿Mi historial de salud me pone en riesgo de tener algún problema de salud durante mi embarazo?
- A partir de mi peso inicial y mi historial médico, ¿cuánto peso debo aumentar durante el embarazo?
- ¿Cómo puedo elaborar un plan de alimentación saludable que sea mejor para mí y para mi bebé?
- ¿Cuánta actividad física (y qué tipo de actividad) debo hacer durante mi embarazo?
- ¿Cambiará mi plan de atención durante mi embarazo? ¿Qué pruebas y procedimientos necesitaré?
Obtenga una versión para imprimir de estas preguntas y conozca por qué es importante responder estas preguntas en tu próxima cita. Hay espacio adicional para que escriba tus propias preguntas al dorso.
También es importante que comience a pensar cómo puede tener un embarazo saludable. Este Plan de acción para el embarazo incluye una serie de preguntas que le sirven de ayuda para definir objetivos y planificar los pasos para alcanzarlos. Descargue el plan de acción completo y lleve una copia completa a tu próxima cita. Tú y tu proveedor pueden usar el plan de acción para elaborar un plan de embarazo basado en tus objetivos, salud actual y estilo de vida.
Los embarazos saludables son para todas las tallas. Reciba más información sobre tu cuidado y tus necesidades durante el embarazo. Para obtener más información sobre cómo puede trabajar con tu proveedor de servicios de salud, visite https://nichd.nih.gov/EmbarazoTodasTallas.
Para proveedor de servicios de salud
- ¿Sabía? Las mujeres embarazadas de #tallagrande pueden demorar o evitar el cuidado prenatal porque temen sentirse avergonzadas o ser juzgadas por sus proveedores de servicios de salud. Conozca cómo puede hablar sobre el peso de manera sensible. https://bit.ly/2y2TrrH #EmbarazoTodasTallas @NICHD_NIH
- ¿Ve mujeres embarazadas de #tallagrande? Puede encontrar consejos de las pautas de práctica de @acog para cuidar mujeres embarazadas que tienen sobrepeso o son obesas antes, durante y después del #embarazo. https://bit.ly/3bSUfxU #EmbarazoTodasTallas @NICHD_NIH
- Las mujeres embarazadas de talla grande quieren comprender todos los factores que afectan los resultados del embarazo. Escuche y colabore con sus pacientes para asegurarse de abordar todas tus inquietudes de embarazo, y trabaja con ellas para lograr un embarazo saludable. https://bit.ly/35hKDu2 #EmbarazoTodasTallas @nichdgov
- Proveedores de servicios de salud: Las mujeres embarazadas que tienen sobrepeso o son obesas son más que un simple IMC. Hable con ellas sobre sus antecedentes familiares y los factores de riesgo. Luego, creen un plan de embarazo saludable juntos. https://bit.ly/35hKDu2 #EmbarazoTodasTallas @nichdgov
- ¿Ve mujeres embarazadas de talla grande? Reciba consejos que proporcionan cuidado de alta calidad, comprensivo y respetuoso de las pautas de @American College of Obstetricians and Gynecologists. Más información. https://bit.ly/3bSUfxU #EmbarazoTodasTallas @nichdgov
- Las mujeres embarazadas de talla grande quieren comprender todos los factores que afectan los resultados de un embarazo saludable. Los proveedores de servicios de salud pueden ayudar a las mujeres a estar más informadas debatiendo los factores, como el IMC, los antecedentes familiares y el estilo de vida. Conozca cómo iniciar la conversación sobre estos importantes factores con las pacientes. https://bit.ly/35hKDu2 @National Institute of Child Health and Human Development #EmbarazoTodasTallas #Pregnancy #MaternalHealth #HealthcareProviders
- Tú y tus pacientes embarazadas comparten objetivos comunes: un embarazo saludable, un parto seguro y un bebé sano. Conozca cómo puede apoyar a sus pacientes de talla grande y, al mismo tiempo, proporcionar cuidado de alta calidad, comprensivo y respetuoso. https://bit.ly/3bSUfxU @National Institute of Child Health and Human Development #EmbarazoTodasTallas #Pregnancy #MaternalHealth #HealthcareProviders
Ejemplo de una publicación de blog
Iniciar la conversación sobre el peso y el embarazo
Las investigaciones indican que las mujeres con un IMC de 30 o más tienen un mayor riesgo de complicaciones de salud durante el embarazo y después del parto. Las mujeres de talla grande pueden tener embarazos saludables y bebés sanos, especialmente si reciben cuidado prenatal habitual y trabajan con tigo para elaborar un plan de embarazo personalizado. Los proveedores desean proporcionar cuidado de calidad con respeto y compasión a todas las pacientes, pero la evidencia sugiere que algunos proveedores tienen un sesgo implícito contra las personas con sobrepeso u obesidad. Este sesgo puede impedir una comunicación efectiva y perjudicar la relación entre médico y paciente. Las mujeres que se sienten avergonzadas o juzgadas por tu proveedor a menudo retrasan o evitan el cuidado prenatal.
Embarazo para todas las tallas colaboró con el Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos (ACOG) y otros grupos de proveedores para reunir recursos y recomendaciones sobre cómo brindar cuidado prenatal a mujeres con obesidad. Estos recursos incluyen:
- Autocomprobación de sesgo implícito
- Hoja de consejos que le sirve de ayuda para guiar sus conversaciones con mujeres embarazadas de talla grande
- Lista de verificación de consejos sugeridos para apoyar a las mujeres de talla grande antes, durante y después del embarazo
Trabajar junto con sus pacientes significa empoderar a las mujeres embarazadas al enmarcar el IMC como solo un factor en un embarazo saludable y educarlas sobre el uso del IMC y otras clasificaciones de riesgo para elaborar planes individuales para un embarazo saludable.
Anime a las pacientes a hacer preguntas y trabajar juntos para abordar sus necesidades específicas. Para obtener más información y recursos sobre el cuidado de mujeres embarazadas de talla grande, visite https://nichd.nih.gov/EmbarazoTodasTallas.
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